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Alle Demenz Tipps Wissenschaftlich Alzheimer

28 Oktober, 2024

Demenz mit einem aktiven Lebensstil bewältigen

Eine Demenzerkrankung bringt Herausforderungen mit sich, aber Passivität muss nicht dazu gehören. Ein aktiver Lebensstil, einschließlich sozialer Interaktion und körperlicher Aktivität, spielt eine Schlüsselrolle für das Wohlbefinden von Menschen mit Demenz.

02 September, 2024

Demenz kann verhindert oder verzögert werden

Demenz wird oft als unvermeidliche Folge des Alters angesehen, aber immer mehr Untersuchungen zeigen, dass dies nicht ganz richtig ist. Viele Demenzfälle lassen sich durch eine gesunde Lebensweise und die Beseitigung von Risikofaktoren verhindern oder hinauszögern.

26 August, 2024

Warum eine gute Nachtruhe entscheidend gegen Demenz ist

Die Bedeutung einer guten Nachtruhe wird oft unterschätzt, aber die Forschung zeigt immer deutlicher, dass zu wenig Schlaf nicht nur zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen führt, sondern auch ein wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung von Demenz ist.

12 August, 2024

Demenzvorbeugung: Die Macht der 14 veränderbaren Risikofaktoren

Demenz ist ein wachsendes globales Problem, das nicht nur Einzelpersonen, sondern auch Familien, Gemeinden und Gesundheitssysteme betrifft. Die jüngste Aktualisierung 2024 der Lancet-Kommission zeigt deutlicher denn je, dass wir die Prävalenz dieser schwächenden Krankheit erheblich beeinflussen…

06 August, 2024

Genetik und Lebensstil: Wie Sie Ihre Gene im Kampf gegen Demenz schlagen können

Viele Menschen glauben, Demenz sei eine unvermeidliche Folge des Älterwerdens, vor allem, wenn sie in der Familie vorkommt. Die Realität ist jedoch vielschichtiger. Zwar spielt die Genetik eine Rolle, aber auch Ihr Lebensstil bestimmt weitgehend, wie Ihr Gehirn altert.

30 Juli, 2024

Der Zusammenhang zwischen Stress und Demenz: Was Sie wissen müssen

Stress ist ein alltäglicher Aspekt des modernen Lebens, aber wussten Sie, dass er auch eine Rolle bei der Entstehung von Demenz spielen kann? In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, welcher Zusammenhang zwischen Stress und Demenz besteht und wie Sie Stress reduzieren können, um Ihr Gehirn…

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