Eine Demenzerkrankung bringt Herausforderungen mit sich, aber Passivität muss nicht dazu gehören. Ein aktiver Lebensstil, einschließlich sozialer Interaktion und körperlicher Aktivität, spielt eine Schlüsselrolle für das Wohlbefinden von Menschen mit Demenz. Diese Elemente tragen zur Bewältigung der Symptome und zur Förderung eines positiven Gemütszustands bei.
Rückzug ist eine häufige Reaktion bei Demenz, doch die Aufrechterhaltung sozialer Beziehungen ist entscheidend. Aktives Engagement mit Familie, Freunden und die Teilnahme an Gruppenaktivitäten erhöhen die Lebensqualität erheblich.
Die Teilnahme an organisierten Aktivitäten baut Stress ab und bietet eine sichere Umgebung, um aktiv zu bleiben. Diese Aktivitäten bieten neue Erfahrungen und helfen, einen strukturierten Alltag aufrechtzuerhalten.
Regelmäßige körperliche Betätigung hat nicht nur Vorteile für die körperliche Gesundheit, sondern auch für das psychische Wohlbefinden. Die Wahl von Aktivitäten, die Spaß machen, wie z. B. Spazierengehen oder Gartenarbeit, fördert soziale Kontakte und stärkt die Beziehungen zu anderen.
Angehörige von Demenzkranken sind für die Förderung eines aktiven Lebensstils von entscheidender Bedeutung. Gemeinsame Bewegung stärkt nicht nur die Bindung, sondern trägt auch zum Wohlbefinden der demenzkranken Person bei.