Tips rond dementie en de ziekte van Alzheimer

28 oktober, 2024

Navigeren door dementie met een actieve levensstijl

Dementie brengt uitdagingen met zich mee, maar passiviteit hoeft daar geen deel van uit te maken. Een actieve levensstijl, inclusief sociale interactie en fysieke activiteit, speelt een sleutelrol in het welzijn van personen met dementie.

19 oktober, 2024

Welke muziekgenres of geluiden helpen mensen met dementie?

Muziek heeft een unieke kracht. Het raakt emoties, roept herinneringen op en kan zelfs gedrag beïnvloeden. Bij mensen met dementie is die kracht nog opmerkelijker. Muziek kan verloren gewaande herinneringen weer tot leven brengen en een kalmerend effect hebben op het gedrag. Maar zijn er specifieke…

02 september, 2024

Dementie is te voorkomen of te vertragen

Dementie wordt vaak gezien als een onvermijdelijk gevolg van ouderdom, maar steeds meer onderzoek wijst uit dat dit niet helemaal klopt. Veel dementiegevallen kunnen worden voorkomen of vertraagd door een gezonde levensstijl en het aanpakken van risicofactoren.

26 augustus, 2024

Waarom een goede nachtrust cruciaal is tegen dementie

Het belang van een goede nachtrust wordt vaak onderschat, maar onderzoek toont steeds duidelijker aan dat te weinig slaap niet alleen leidt tot vermoeidheid en concentratieproblemen, maar ook een belangrijke risicofactor is voor de ontwikkeling van dementie.

12 augustus, 2024

Voorkom dementie: De kracht van 14 aanpasbare risicofactoren

Dementie is een groeiend wereldwijd probleem dat niet alleen individuen treft, maar ook families, gemeenschappen en gezondheidszorgsystemen. Met de recente update van de Lancet Commissie in 2024 is het duidelijker dan ooit dat we een significante impact kunnen maken op de prevalentie van deze…

06 augustus, 2024

Genetica en levensstijl: hoe je je genen kunt verslaan in de strijd tegen dementie

Veel mensen denken dat dementie een onvermijdelijk gevolg is van ouder worden, vooral als het in de familie zit. Maar de realiteit is genuanceerder. Hoewel genetica een rol speelt, bepaalt je levensstijl ook in belangrijke mate hoe je hersenen ouder worden.