Het effect van een digital detox op je hersengezondheid en dementierisico
In onze moderne wereld zijn we constant verbonden met technologie. Smartphones, laptops en tablets zijn onmisbare hulpmiddelen geworden, maar deze constante connectiviteit kan negatieve gevolgen hebben voor onze hersengezondheid. Een 'digital detox', ofwel een periode van bewust afstand nemen van…
