Pourquoi une bonne nuit de sommeil est essentielle pour lutter contre la démence
L'importance d'une bonne nuit de sommeil est souvent sous-estimée, mais la recherche montre de plus en plus clairement qu'un manque de sommeil entraîne non seulement de la fatigue et des problèmes de concentration, mais constitue également un facteur de risque majeur pour le développement de la…
